Depoimento: Lições de vida, treino e escolhas conscientes

 

Depoimento: Lições de vida, treino e escolhas conscientes

Quando comecei a treinar, como todo jovem, queria resultados rápidos. Olhava para os veteranos da academia, via mulheres com pernas incríveis e homens sarados, e pensava: “quero isso agora”. O ego falava mais alto. Foi assim que me aproximei dos anabolizantes — achando que era o caminho mais curto para impressionar. Mas a realidade é dura: o corpo paga o preço, e a saúde que parecia inabalável começa a se desgastar.

No auge natural do meu treino, tudo era diferente. Eu respirava melhor, tinha energia, sentia saúde. Cada progresso vinha da dedicação diária, do treino consistente, da alimentação equilibrada. Não havia atalhos químicos. Com os anabolizantes, o cenário mudou: meu corpo sofreu, minha saúde foi colocada em risco e percebi que poderia ter custado a vida. Foi só graças a hábitos simples — como o chá de boldo que tomava diariamente — que consegui proteger meu fígado.

Olhar para trás me fez perceber que, se eu tivesse sido mais paciente, menos egoísta e mais consciente, muita coisa poderia ter sido diferente. Mas estou vivo, estou saudável, e aprendi a lição. Talvez tenha sido uma segunda chance, seja por fé ou pela resiliência do próprio corpo. Hoje sei que o treino não é sobre impressionar ninguém — é sobre qualidade de vida, longevidade e respeito pelo próprio corpo.

Meu próximo desafio é superar o vício da ritalina, um caminho que não será fácil. Mas lembro de todas as vezes em que superei obstáculos maiores e difíceis na minha vida. Já estou acostumado a vencer desafios, mesmo quando parecem impossíveis. Visualizo um futuro em que finalmente vencerei este vício também.

Se eu pudesse dar um conselho a jovens iniciantes, seria este: treinem para si mesmos, não para os outros. Não busquem atalhos químicos ou resultados rápidos que colocam sua saúde em risco. O verdadeiro progresso vem de consistência, paciência e respeito pelo corpo. Cada escolha conta, e o corpo sempre lembra — para o bem ou para o mal.

No fim, a vida é feita de escolhas. Algumas custam caro, outras recompensam. Aprender a escolher certo, mesmo que tarde, é o que faz a diferença. E cada dia é uma nova oportunidade de fazer melhor.

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